СТРАХ ПОТЕРИ

Мы изо всех сил цепляемся за то, что нам нравится; а иногда даже за то, что не нравится.
Отношения, работа, здоровье, красота, любимый человек, молодость, деньги, недвижимость, вещи…
Все мы боимся потерять то, что у нас есть сегодня.
Такое цепляние и такое застревание в том, что мы получили в прошлом, наработали, создали себе, не дает нам создавать новое и двигаться вперед к большему и лучшему. Хорошее – враг лучшего. 
Такая стабильность превращается в рутину, болото.
Мыслями ты живешь не «здесь и сейчас», а в будущем или прошлом; там, где ты можешь чего-то лишиться.

В результате марафона ты:
Поймёшь, как отцепиться от того, к чему привязался. Научишься понимать, сколько времени ты проводишь в настоящем моменте, а сколько мысленно “улетаешь” в прошлое или будущее. В результате ты будешь жить “здесь и сейчас”, научишься любить жизнь, такой какая она есть.

СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА

Страх одиночества завязан не на том, сколько у вас друзей, есть ли у вас любимый человек.
Наверняка ты замечал, что чувствуешь себя одиноко, даже если любимый человек лежит с тобой в одной кровати?
Можно чувствовать себя одиноко в толпе народа, на свадьбе, вечеринке.
Одиночество не зависит от того есть ли рядом близкие люди.
Человек, который боится одиночества, чувствует себя неполноценным, не самодостаточным; ему кажется, что он не может позаботиться о себе.   

В результате марафона ты:

Проработав страх одиночества, ты сможешь стать источником счастья, любви, поддержки, заботы, внимания, радости.
Ты узнаешь, как самостоятельно преодолевать любые испытания, сложности, решать свои проблемы.

СТРАХ ПЕРЕМЕН

У всех есть цели, мечты (порою несбыточные) – выйти замуж, родить детей, счастливо влюбиться, купить дом на берегу моря, заработать много денег, найти призвание…
Почему они до сих не сбылись? Почему ты не начал двигаться к ним? Что ты сделал для исполнения своего желания?
Правда в том, что ты боишься перемен к лучшему. Тебя держит страх перемен. Ты боишься, что твоя мечта может привнести в жизнь что-то такое, с чем не справишься. Этот страх не осознаваем. Мы просто мечтаем о чём-то и даже не понимаем, почему не получается, почему всегда всё срывается.

В результате марафона ты узнаешь, что мешает тебе осуществить мечту, цель. Составишь четкий план действий.

СТРАХ ЗА БЛИЗКИХ

Каждый из нас боится за родителей, детей, мужей, жен; мы хотим, чтобы с ними всё было хорошо. Но на самом деле этот страх ложный. Ты обманываешь сам себя.

В результате марафона ты:

Ты узнаешь, что скрывается за этим страхом, и как сделать так, чтобы у твоих близких всегда всё было хорошо.

СТРАХ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ

Что обо мне скажут? Что обо мне подумают? А как на меня посмотрят?
Ты боишься публичных выступлений, потому что думаешь: «Как я буду выглядеть? Что я буду говорить? Как на меня будут смотреть? А если я буду заикаться? Если забуду текст? Если покраснею или вспотею?»
Многие боятся того, что о них подумают близкие или случайный прохожий...

В результате марафона ты, победив этот страх, получишь абсолютную свободу и независимость в поступках. Сможешь спокойно выступать на публике и перестанешь краснеть по каждому поводу.

СТРАХ НЕУДАЧИ

Еще один страх, который не дает нам идти к целям и воплощать наши мечты.

Бывает, что мы боимся сделать первый шаг, потому что нам кажется: «Да, кого я обманываю? Кому это нужно? Я же знаю, что ничего не получится. Я же знаю, что, сколько ни старайся, все равно я потерплю неудачу. Так лучше даже не начинать. А то, когда я потерплю неудачу, мне будет очень больно. А так я хотя бы смогу жить дальше, сохранив достоинство».
Думаешь, что ты никто и ничто, и не способен добиться того, о чем ты мечтаешь. Поэтому лучше даже не начинать, чтобы не было мучительно больно, когда ты столкнешься с неудачей.

В результате марафона ты узнаешь, какие у тебя шансы на то, чтобы твоя мечта исполнилась. Вспомнишь и проанализируешь собственные неудачи, поймёшь их суть.Обретёшь бесценный опыт, сэкономишь кучу денег и времени.

СТРАХ НЕПРИЯТНОСТЕЙ

Кто-то боится болезней, смерти, различных катастроф, нападений, воровства и т.д.
Часто страхи усугубляются тем, что мы верим в материальность мысли. Ты думаешь: «О, боже, я же этого боюсь. Значит, это точно сбудется. Какой кошмар! Я уже «наматериализовал» себе все ужасы мира».
И ты живешь в постоянном предвкушении. «Я боюсь онкологии − сейчас я точно заболею. Я боюсь увольнения − сейчас меня точно уволят. Я боюсь развода − сейчас мой муж точно меня бросит». И кажется, что чем больше боишься, тем больше шансов, что твой страх реализуется.

В результате марафона ты:

Поймёшь, какие неприятности с нами случаются и как их избежать.  
Наполнишь жизнь положительными эмоциями, улучшишь самочувствие.